عربيانگليسي
تشنگی تمرکز ذهنی را کم می‏کندشیرینی كسلی و خستگی افراد افسرده را از بین می‌بردبادام به دليل داشتن پتاسيم و منيزيم از گرفتگي عضلابرای حبوبات، نان و سایر فراورده های غلات، گیاهان و میوه ها اهمیت بیشتری قائل شوند.
کیک آمریکایی

کیک آمریکایی

 آرد و پکینگ پادر و شکر و وانیل را مخلوط کرده، 2 عدد تخم مرغ را در ظرفی میشکنیم  و با همزن برقی خوب مخلوط می کینم؛کره را کمی گرم کرده داخل تخم مرغها می ریزیم و هم می زنیم تا تخم مرغ کره مخلوط گردد. شیر را اضافه می نماییم و مخلوط آرد و شکر را می ریزیم و هم می زنیم تا مواد مخلوط شده و مایه نرم و لطیفی بدست بیاید. قالب مناسبی را چرب کرده، آرد می پاشیم و مایه را در قالب می ریزیم؛ باید سر قالب 3 تا 4 سانتیمتر خالی بماند. عسل و گرم کره و 100 گرم شکر و 6 قاشق سوپخوری شیر و نوک قاشق چایخوری نمک و گردوی خرد کرده را در ظرف کوچکی می ریزیم؛ ظرف را روی حرارت ملایم  قرار می دهیم تا بجوشد؛ دو عدد زرده تخم مرغ را مخلوط کرده، داخل سایر مواد می ریزیم و هم می زنیم. وقتی مایه کمی غلیظ شد آن را از روی آتش برمی داریم و داخل قالب روی مایه کیک می دهیم. فر را با حرارت 350 درجه فارنهایت یا 175 درجه سانتیگراد گرم می کنیم؛ قالب را روی پنجره وسط فر قرار می دهیم؛ کیک باید 45 تا 60 دقیقه در فر بماند تا بالا آمده، رو و اطراف آن کاملا طلایی شود؛ بعد قالب را بیرون می آوریم و پس از سرد شدن با کارد اطراف کیک را از قالب جدا کرده، کیک را در ظرف قرار می دهیم.. این کیک را می توان ساده بدون مواد تزئینی تهیه نمود. در اینصورت وقتی مایه کیک آماده شد آنرا در قالب ریخته و طبخ می نمائیم .

.
.

آرد سفید=250 گرم
    شکر=175 گرم
    کره=150 گرم(و یا روغن جامد 120 گرم)
    پکینگ پادر=دو قاشق مرباخوری
    تخم مرغ=2 عدد
    شیر=یک پیمانه(یک لیوان معمولی)
    وانیل=1/2 قاشق چایخوری

    مواد لازم برای تزئین کیک:
    شیر=6 قاشق سوپخوری
    شکر=100 گرم
    کره=50 گرم
    عسل=50 گرم
    گردوی خرد شده=100 گرم
    زرده تخم مرغ=2 عدد
    پودر کاکائو = 1 قاشق مربا خوری