عربيانگليسي
تشنگی تمرکز ذهنی را کم می‏کندشیرینی كسلی و خستگی افراد افسرده را از بین می‌بردبادام به دليل داشتن پتاسيم و منيزيم از گرفتگي عضلابرای حبوبات، نان و سایر فراورده های غلات، گیاهان و میوه ها اهمیت بیشتری قائل شوند.
كافه گلاسه

كافه گلاسه

بستنی و خامه رقیق مخلوط نمایید قهوه و شکر را با هم مخلوط کنیدمخلوط قهوه را به بستنی اضافه کنید و هم بزنید.در فریزر قرار دهید و تا قوام یافتن آن صبر کنید سپس در لیوان بریزید و با خامه تزیین کنید.

.
.

براي 2 تا 3 نفر

1.5 فنجان قهوه غلیظ سرد

1 فنجان خامه رقیق

2 فنجان بستنی وانیلی

6 قاشق غذا خوری شکر

4 قاشق غذاخوری خامه زده شده